ミカンを数個ずつとってテーブルの上に置いておくと翌日にはなくなっています。
あるとある分、娘が食べてしまうのだそうで、食べたかったらマジックで名前を書いておかないと、という話になりました。
ヒヨドリにもねらわれているので、早めに食べよう。
1日2個半食べると、ビタミンCの1日の必要摂取量に届くらしいです。
あっという間に体から排出されてしまうので、数時間おきに食べるのがベストとも。
じゃあ、やってることは間違ってないわけですが、とはいえ、ずっとこのペースだとあっという間になくなりますなあ。
これから受験シーズンに向かっていきますので、保護者の皆様には風邪その他の予防にご配慮ください。
バランスのとれた食事と、睡眠時間の確保が大切です。
受験生のみなさんは、「もう少しやっておきたい」と考える時期ですが、ついつい頑張りすぎて夜更かし、なんていうことのないように早めにとりかかってくださいねー。
(五日市教室A)