休み明けは、身体が重いし、勉強にもなかなか集中できないなあ、なんていう人はいませんか？
人間は環境の変化に弱い動物ですから、そう感じること自体は悪いことではありません。
大切なのは、そういう気持ちにどうつきあい、（学習面でいえば）どう集中した学習に持っていくか、常と同じパフォーマンスをどう発揮するかということです。

そのひとつのヒントとして、先般日米4000本安打を達成したイチロー選手をとりあげてみましょう。
イチロー選手は、様々なルーティンワークを行っていることで知られています。
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